Жители Ноябрьска, у которых есть золотой знак отличия ГТО, могут принять участие в фестивале «Сила, ловкость, быстрота». Об этом рассказали в управлении по физической культуре и спорту администрации города.
Мероприятие пройдет в Ноябрьске 17 октября в спорткомплексе «Зенит», начало в 12:00. Помимо знака отличия, необходима справка-допуск от врача.
Участников ждет «Гонка ГТО». Это полоса с непрерывным выполнением нормативов на время. В нее входят прыжки в длину, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине, подтягивание на перекладине, рывок гири для мужчин и приседание с гирей для женщин.
Также участникам предлагают выполнить на максимально возможный результат один из заявленных видов испытаний: прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, подтягивание на перекладине и рывок гири. Последний норматив сдают только мужчины.
Фото: Telegram | Ноябрьск Спорт
Ранее «Ноябрьск 24» писал, что ноябрьские пловцы взяли золото на окружном чемпионате в общекомандном зачете.
Подписывайтесь на Ноябрьск 24 в VK, следите за главными новостями из жизни города и региона в нашем telegram-канале.
