Жительницы Ноябрьска отметили Международный день йоги активно и с пользой для здоровья. В спортивном комплексе «Зенит» прошел открытый урок, который посетило более 30 представительниц прекрасного пола.
Как рассказала «Ноябрьск 24» специалист по продвижению фитнес-услуг СОК «Зенит» Лиана Андреева, День йоги празднуется в 183 странах мира в день летнего солнцестояния. Под ее руководством жительницы города открыли для себя основы духовных практик для улучшения собственного здоровья, успокоения разума и обретения гармонии с собой.
— Йога — это не только духовные практики, но и активная физическая подготовка, активное состояние тела. Сегодня мы не просто так проводим День йоги: в свое время данная дата была выбрана в связи с днем солнцестояния — это день, когда солнце светит дольше всего. У индусов и буддистов есть такое понимание и вера, что все благие дела, созданные в этот день, будут на благо всего человечества. Поэтому мы тоже сегодня внесем такую лепту, — добавила Лиана Андреева.
Напомним, день летнего солнцестояния был вчера, 21 июня.
Подписывайтесь на Ноябрьск 24 в VK, следите за главными новостями из жизни города и региона в нашем telegram-канале.