Врач из Ноябрьска рассказала, что мешает людям выздоравливать. Елена Фаттахова на своей странице в Инстаграм рассказала о факторах, которые замедляют восстановление организма после перенесенного коронавируса.
Первое, по мнению медика, – это отсутствие свежего воздуха. Фаттахова отметила, что недостаток кислорода и повышенная влажность вредны не только для заболевших, но и для здоровых людей. Проветривать комнаты врач рекомендует минимум раз в час либо держать окна приоткрытыми постоянно.
Вторым негативным фактором Елена Фаттахова назвала комнатную пыль. Плохо на здоровье, по мнению врача, сказываются отсутствие достаточного освещения и захламленность в квартире. На пятом месте в списке Фаттаховой – уныние.
«Понятно, что заболевшему трудно радоваться, но нужно больше смотреть добрых фильмов и общаться с позитивными людьми. Это помогает», – написала медик.
Замыкают список неправильное питание и недостаточная гигиена. Елена Фаттахова рекомендует горожанам отказаться от чипсов и копченостей, а также постараться дважды в день принимать душ и менять одежду.
«Это не только чисто, но и приятно для кожи, которая сама по себе как отдельный орган, а в период болезни еще и выводит токсины. А еще это повод полежать в новой пижамке», – добавила медик.
Подписывайтесь на Ноябрьск 24 в VK, следите за главными новостями из жизни города и региона в нашем telegram-канале.